– Zumba to efektywny trening cardio, który pomoże Ci spalić setki kalorii w trakcie jednej sesji, a jednocześnie cieszyć się dobrą zabawą.
– Dynamiczne układy taneczne wzmacniają serce, poprawiają wytrzymałość i zwiększają ogólną sprawność fizyczną.
– Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, kroki są łatwe do naśladowania, więc każdy może uczestniczyć i czerpać radość z zajęć.
– Zumba to świetny sposób na oderwanie się od codziennych obowiązków. Ruch w rytm muzyki pomaga rozładować napięcie i poprawić nastrój.
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek w godzinach 19:45 – 20:40.
Zapisy na zajęcia trwają poprzez stronę internetową, gdzie należy wypełnić krótki formularz zgłoszeniowy, który znajduje się w zakładce „ZAPISY”.
– 797 357 307
– biurostudioflex@gmail.com
PIERWSZE ZAJĘCIA SĄ DARMOWE
Dołącz do nas i przekonaj się, jak przyjemny może być trening!