Kochani!
Powoli wracamy do gry!
Ponowne otwarcie studia planujemy 6 lipca, wtedy też rozpocznie się Mini Kolonia dla dzieci, następnie zajęcia dla dorosłych i kurs szpagatowy dla wszystkich zainteresowanych.
Zamieszczamy ważne informacje dla tych, którzy tak jak my stęsknili się za zajęciami stacjonarnymi.
Jeżeli posiadasz zaległy karnet z MARCA, możesz go wykorzystać w LIPCU, wystarczy go wziąć ze sobą 🙂
W zakładce GRAFIK znajduje się aktualny harmonogram zajęć wakacyjnych.
Wracają Wasze ulubione zajęcia > STEP < z Miłoszem we wtorki o 19:00 oraz piątki o 20:05 oraz > ZDROWY KRĘGOSŁUP < z Anią w czwartki o 19:00.
Oprócz tego proponujemy Wam trzy nowe formy treningu:
Po ponad 3 miesiącach czas nie tylko wzmocnić nasze ciała, ale także uelastycznić, więc przez okres wakacji poprowadzimy dla Was KURS SZPAGATOWY !
Kurs przeznaczony jest zarówno dla osób, których celem jest opanowanie techniki pozwalającej wykonać szpagat, ale również dla tych, którzy chcą zadbać o swoje mięśnie poprzez prawidłowe ich rozciągnięcie.
Opanowanie techniki prawidłowego rozciąganie może uchronić przed różnego rodzaju urazami i jest wskazane dla wszystkich osób, które tańczą lub uprawiają sport.
Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką, która przygotowuje ciało do wykonywania ćwiczeń, a kończy relaksem, który uspokaja mięśnie i pozwala zachować równowagę.
Zapraszamy w każdy czwartek o godzinie 17:00.
Od 6 do 10 lipca organizujemy mini kolonię dla dzieci od 6 roku życia.
Zajęcia odbywać się będą w godzinach 10:00 – 13:00.
Dla najmłodszych zaplanowaliśmy 5 dni wspólnej zabawy, w programie między innym: zajęcia taneczne, zajęcia plastyczne, zajęcia na świeżym powietrzu, zajęcia manualne, wycieczka oraz gry i zabawy ruchowe.
Kolejne dwa turnusy odbędą się 3-7 sierpnia oraz 17-21 sierpnia.
UWAGA!
W tym roku mamy tylko 12 miejsc!
Niestety, planowana II Gala Taneczna nie mogła odbyć się w tym roku szkolnym, niemniej jednak bardzo chcielibyśmy się spotkać z dziećmi i młodzieżą, aby wręczyć im dyplomy na zakończenie roku szkolnego.
Od 7 do 10 lipca odbędą się spotkania poszczególnych grup z instruktorami.
Szczegóły w kolejnym wpisie.
I. Postanowienia ogólne
1. Niniejszy Aneks określa zasady korzystania z usług w Studio
Tańca i Fitness Flex w Spytkowicach w okresie epidemii SARS-CoV-2 w
Polsce.
2. Celem Aneksu jest zwiększenie bezpieczeństwa
pracowników oraz Klientów Studia poprzez minimalizowanie ryzyka
zakażenia.
3. Niniejszy Aneks stanowi uzupełnienie aktualnie
obowiązującego Regulaminu Studio Tańca i Fitness Flex w
Spytkowicach. Postanowienia Regulaminu, w zakresie, w jakim nie są
sprzeczne z niniejszym Aneksem, są ważne i obowiązujące.
4.
Aneks obowiązuje od 6 lipca 2020 r. do odwołania.
II. Zasady Bezpieczeństwa stosowane przez Studio
5. Na terenie Studia obowiązują wszystkie wytyczne Ministra
Rozwoju i Głównego Inspektora Sanitarnego dotyczące funkcjonowania
siłowni/klubu fitness w trakcie epidemii SARS-CoV-2 w Polsce.
Wszyscy pracownicy Studia zapoznali się z przedmiotowymi wytycznymi
i stosują je w praktyce.
6. Na terenie Studia wykonuje się
regularną, zgodną z wytycznymi dezynfekcję obiektu, w
szczególności:
1) stałe wietrzenie pomieszczeń, z zachowaniem
wymogów dotyczących wentylacji mechanicznej;
2) dezynfekcję
Sali do ćwiczeń w czasie przerwy technicznej;
3) regularną
dezynfekcję blatu recepcyjnego po każdym Kliencie;
4) regularną
dezynfekcję szafek na ubranie przed i po korzystaniu przez
Klienta;
5) regularną dezynfekcję toalet;
6) regularną
dezynfekcję przestrzeni samoobsługowych, w tym poręczy, klamek.
7.
Pracownicy Studia prowadzący zajęcia (Instruktorzy) nie są
zobowiązani, ze względu na charakter ćwiczeń, do noszenia osłony
nosa i ust w czasie zajęć.
Studio zachęca Klientów do zapłaty
drogą przelewu na konto nr 13
1050 1445 1000 0092 5971 1282.
Odbiorca: Studio Tańca i Fitness Flex Anna Michno, ul. Rynek 32,
34-116 Spytkowice.
8. Prosimy o podanie w tytule przelewu Imię i Nazwisko Klienta i
rodzaj zajęć.
9. Studio udziela wszelkich informacji:
Tel.:
886 186 472
e-mail: biurostudioflex@gmail.com
III. Zasady Bezpieczeństwa wymagane do stosowania przez Klientów
10. Wstęp do sali ćwiczeń możliwy jest wyłącznie po
zapoznaniu się z Regulaminem oraz Aneksem i po zaakceptowaniu ich
postanowień. W tym celu osoby ćwiczące podpisują przed
rozpoczęciem pierwszych zajęć stosowne oświadczenie. Ponadto
deklarują, iż posiadają odpowiednie zaświadczenie lekarskie
potwierdzające dobry stan zdrowia, dopuszczający do udziału w
rekreacyjnych zajęciach oraz że biorą udział w zajęciach na
własną odpowiedzialność.
11. Studio niniejszym informuje, na
podstawie wytycznych Ministra Rozwoju i Głównego Inspektora
Sanitarnego, osoby z grup wysokiego ryzyka (tj. osoby w wieku powyżej
60 r. ż. lub cierpiące na choroby przewlekłe, w tym otyłość), o
konieczności rozważenia decyzji o korzystaniu z ćwiczeń w
godzinach najmniej popularnych, bez obecności innych osób, albo
zaniechaniu udziału w ćwiczeniach do czasu ustania zagrożenia
epidemicznego.
12. Klienci nie mogą skorzystać z zajęć
oferowanych przez Studio, jeśli:
1) obserwują u siebie objawy
choroby zakaźnej; powinni udać się do domu i skorzystać z
teleporady medycznej;
2) są objęci kwarantanną lub izolacją;
3)
mieli w ciągu ostatnich 14 dni kontakt z osobą podejrzana o
zakażenie, zakażoną lub chora na COVID-19.
13. Jeśli u Klienta
występują niepokojące objawy choroby, zostanie on odsunięty od
zajęć i poproszony o jak najszybsze udanie się transportem
indywidualnym (własnym, sanitarnym) do domu albo oddziału
zakaźnego. Zaistnienie ww. przypadku skutkuje natychmiastowym
przerwaniem zajęć.
14. Maksymalna ilość osób ćwiczących w
Studiu jest ograniczona. Informacja o maksymalnej liczbie ćwiczących
znajduje się przy wejściu do Studia oraz na drzwiach do sali
ćwiczeń.
15. W celu zachowania zasad bezpieczeństwa oraz dla
zapewnienia możliwości sprawnej dezynfekcji sali ćwiczeń, Klienci
zobowiązani są do:
1) punktualnego pojawiania się na
zajęciach;
2) obowiązkowej zmiany obuwia oraz posiadania
własnego ręcznika; wstęp na salę ćwiczeń bez powyższych jest
zabroniony;
3) sprawnego zajęcia wyznaczonych miejsc na sali
ćwiczeń;
4) niezwłocznego opuszczenia sali ćwiczeń oraz
obiektu po zakończeniu zajęć.
16. Przed wejściem do Studia
oraz na salę ćwiczeń Klienci zobowiązani są zdezynfekować ręce.
Dozowniki z płynem do dezynfekcji rąk są dostępne w obszarze
wejścia/ recepcji oraz przy wyjściu z toalet oraz każdej sali do
ćwiczeń.
17. Każdy Klient może stosować osłonę ust i nosa w
pomieszczeniach innych niż sala ćwiczeń.
18. Klienci
zobowiązani są w czasie pobytu w Studiu do utrzymywania odległości
przynajmniej 2 m pomiędzy klientami i pracownikami Studia. W celu
zachowania tego wymogu w czasie zajęć, na podłodze sali ćwiczeń
wyznaczono odpowiednie punkty zapewniające zachowanie odpowiednich
odległości między ćwiczącymi.
19. Wszelki sprzęt do ćwiczeń
należy rozstawiać w odległości przynajmniej 2 m od siebie,
ustawiając go centralnie na wyznaczonym na podłodze sali ćwiczeń
punkcie. Odległość 2 m należy zachować również korzystając z
drążka baletowego.
20. Klient zobowiązany jest zdezynfekować
każde urządzenie używane w trakcie ćwiczeń po zakończeniu
zajęć. Klient wykonuje czynność dezynfekcji na podstawie
widocznej informacji/instrukcji przy użyciu udostępnionego środka
do dezynfekcji; Możliwe jest korzystanie przez Klientów z własnych
pomocy – typu maty, itp – jednak z zachowaniem wymogu
dezynfekcji.
21. Klienci, którzy w sposób rażący naruszają
zasady bezpieczeństwa, podlegają upomnieniu przez personel Studia i
w ostateczności mogą zostać poproszone o opuszczenie obiektu ze
skutkiem natychmiastowym.
Czytelny podpis Klienta/ Rodzica Dziecka:
………………………………………..