SPYTKOWICE, UL. RYNEK 32 (NAD KAWIARNIĄ MAJA)

FITNESS DLA DOROSŁYCH

Zapraszamy wszystkich dorosłych na energiczne i różnorodne zajęcia fitness!

Niezależnie od poziomu zaawansowania – każdy znajdzie coś dla siebie:

  • Step– dynamiczne ćwiczenia z wykorzystaniem platformy, które poprawią Twoją kondycję i koordynację.
  • Pilates – idealne dla osób chcących wzmocnić mięśnie głębokie, zadbać o elastyczność i postawę.
  • Tabata – intensywny trening interwałowy, który pozwoli Ci spalić maksymalną ilość kalorii w krótkim czasie.
  • Body Attack – pełne energii zajęcia, które wzmocnią całe ciało i poprawią wytrzymałość.

Ćwicz bezpiecznie pod okiem certyfikowanego i doświadczonego trenera!

Miłosz Kościelny – certyfikowany instruktor fitness z bogatym doświadczeniem, specjalizujący się w prowadzeniu zajęć z fitnessu, pilatesu oraz tańca. Energiczny i zaangażowany w pomaganie innym w osiąganiu ich celów związanych ze zdrowiem i kondycją fizyczną. Dodatkowo, jako certyfikowany trener personalny, motywuje swoich klientów do pracy nad sobą, przekonując ich, że klucz do sukcesu tkwi w ich własnym zaangażowaniu. Promuje zdrowe nawyki, które pomagają poprawić styl życia i dodać energii na co dzień.

  • ROZKŁAD ZAJĘĆ FITNESS

* WTOREK

TABATA godz. 18:25-19:10

PILATES godz. 19:10-20:05

* PIĄTEK

STEP godz. 18:00-18:55

BODY ATTACK godz. 19:00-19:55

PILATES godz. 20:00-20:55

Zajęcia odbywają się na klimatyzowanej sali tanecznej, z dostępem do sprzętu fitness.

Zapisy na zajęcia trwają poprzez stronę internetową, gdzie należy wypełnić krótki formularz zgłoszeniowy, który znajduje się w zakładce „ZAPISY”.

  • Więcej informacji:

– 797 357 307

– biurostudioflex@gmail.com

PIERWSZE ZAJĘCIA SĄ DARMOWE!

Dołącz do nas i zadbaj o swoje zdrowie i formę!