SPYTKOWICE, UL. RYNEK 32 (NAD KAWIARNIĄ MAJA)

WESOŁYCH ŚWIĄT!

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia 
chcielibyśmy złożyć Państwu najserdeczniejsze życzenia. 
Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen spokoju, 
radości i ciepła w gronie najbliższych. 
Życzymy również zdrowia, pomyślności
oraz spełnienia marzeń w nadchodzącym Nowym Roku.

Informujemy, że przerwa świąteczna potrwa od 23 grudnia do 1 stycznia. 

Na salę wracamy 2 stycznia (czwartek). 

Wesołych Świąt i do zobaczenia w Nowym Roku! 

Życzy Anna Michno wraz z kadrą 🙂 

DANCE WINTER WORKSHOPS VOL.2!

Kolejnym trenerem, który zadba o Wasze umiejętności akrobatyczne oraz przygotowanie merytoryczne jest…

Ernest Jędrzejek

Akrobata z 7-letnim doświadczeniem, założyciel szkoły akrobatyki PROTRICKS działającej w 6 miastach Małopolski, zrzeszającej blisko 500 członków. Występujący w pokazach w hotelach, teatrach i na ulicy. Absolwent licznych kursów instruktorskich i trenerskich, w tym kursu trenera kadry narodowej w tumblingu. Miłośnik przekazywania wiedzy i zarażania pasją.

  • Gdzie ?

STiF Flex, ul. Rynek 32, Spytkowice

  • Kiedy?

23 STYCZNIA 2025

  • Zapisy i informacje:

– biurostudioflex@gmail.com

– tel. 797 357 307

– w recepcji studia

Przy zgłoszeniu prosimy podać: imię i nazwisko, rok urodzenia oraz grupę do której uczęszcza dziecko.

! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

Kto wpada?

DANCE WINTER WORKSHOPS VOL.2!

Kolejnym szkoleniowcem, który poprowadzi dla Was warsztaty, jest osoba pełna pasji, charyzmy i doświadczenia. Zwycięzca YOU CAN DANCE:

Dominik Olechowski

Pierwsze taneczne kroki stawiał w Teatrze Tańca DF oraz w Krakowskiej Akademii Tańca. Edukację artystyczną kontynuował w Master Ballet Academy –Arizona’s premier Ballet Dance School w Phoenix oraz w Broadway Dance Centre w Nowym Jorku w USA. Swoje umiejętności szlifował na wielu warsztatach tanecznych w Polsce i za granicą. Występował w produkcjach baletowych Master Ballet Academy w Phoenix oraz w Fokine BalletCompany w Nowym Jorku. W Polsce współpracował z Teatrem Tańca Caro Dance w Siedlcach, Teatrem Groteska w Krakowie oraz Art Collor Ballet z Krakowa. W 2011 r. wygrał 6. edycję telewizyjnego talent show „You Can Dance – Po prostu tańcz”, emitowanego przez stację TVN. Obecnie nauczyciel tańca jazzowego w XXX Liceum Ogólnokształcącym w Krakowie, w klasach o profilu taneczno-teatralnym oraz w Krakowskiej Akademii Tańca L’art. De la Danse. Prowadzi wiele warsztatów dla adeptów sztuki tańca w całej Polsce.

  • Gdzie ?

STiF Flex, ul. Rynek 32, Spytkowice

  • Kiedy?

22 STYCZNIA 2025

  • Zapisy i informacje:

– biurostudioflex@gmail.com

– tel. 797 357 307

– w recepcji studia

Przy zgłoszeniu prosimy podać: imię i nazwisko, rok urodzenia oraz grupę do której uczęszcza dziecko.

! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

Do zoba!

DANCE WINTER WORKSHOPS VOL.2!

Podczas drugiej edycji naszych zimowych warsztatów ponownie odwiedzi nas szkoleniowiec, który skradł Wasze serca!

Sara Handzlik

Sara jest tancerką i choreografką z wieloletnim doświadczeniem, ukończyła liceum w Krakowie o profilu taneczno-teatralnym gdzie trenowała klasykę, taniec współczesny, jazz, teatr tańca, tańce narodowe oraz taniec towarzyski. W latach 2019-2021 była tancerką zespołu Art Color Ballet, gdzie m.in. brała udział w realizacjach telewizyjnych tańcząc u boku największych polskich gwiazd oraz na deskach teatrów Krakowskich i Warszawskich. W 2022 roku miała możliwość poszerzyć swoje doświadczenie taneczne w jednej z najbardziej docenianych szkół tańca na świecie – Broadway Dance Center w Nowym Jorku. Zdobyła także tytuł vice mistrzyni Polski na mistrzostwach WADF w 2022 roku.

  • Gdzie ?

STiF Flex, ul. Rynek 32, Spytkowice

  • Kiedy?

21 STYCZNIA 2025

  • Zapisy i informacje:

– biurostudioflex@gmail.com

– tel. 797 357 307

– w recepcji studia

Przy zgłoszeniu prosimy podać: imię i nazwisko, rok urodzenia oraz grupę do której uczęszcza dziecko.

! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

Z kim się widzimy?

DANCE WINTER WORKSHOPS VOL.2!

Z wielką radością ogłaszamy pierwszego szkoleniowca, który odwiedzi nas podczas drugiej edycji Winter Workshops!

Dominika DONA Cybulska-Musz

Założycielka Akademii Tańca D Way of Life w Tychach, doświadczona tancerka, choreografka i instruktorka z imponującym dorobkiem:

• Magister wychowania fizycznego,

• Instruktorka gimnastyki, lekkiej atletyki, fitnessu i tańca jazzowego,

• Specjalistka w tańcu sportowym i nowoczesnych formach ruchu.

Z tańcem związana od 1995 roku, szkoliła się u mistrzów z Polski i świata, m.in. u Elżbiety i Grzegorza Pańtaków, Luciano Di Natale, Kate Jablonski czy Rebecci Davies. Jako tancerka i choreografka osiągała sukcesy na arenie ogólnopolskiej i międzynarodowej, reprezentując Polskę na Mistrzostwach Europy i Świata oraz występując na prestiżowych wydarzeniach, takich jak Eska Music Awards.

  • Gdzie ?

STiF Flex, ul. Rynek 32, Spytkowice

  • Kiedy?

20 STYCZNIA 2025

  • Zapisy i informacje:

– biurostudioflex@gmail.com

– tel. 797 357 307

– w recepcji studia

Przy zgłoszeniu prosimy podać: imię i nazwisko, rok urodzenia oraz grupę do której uczęszcza dziecko.

! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

Nie możemy się doczekać, a Wy?

IMPREZKA MIKOŁAJKOWA

Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci na IMPREZKĘ MIKOŁAJKOWĄ!

W programie:

  • Test na pomocników Świętego Mikołaja
  • Zamykanie w bańce mydlanej
  • Zabawy i animacje
  • Krótki układzik świąteczny

15 grudnia 2024 (niedziela)

  • 16:00 – 17:30 4-5 lat
  • 17:30-19:00 6-12 lat

Koszt 20 złotych – wpłaty należy dokonać do 12 grudnia w recepcji Studia.

Zapisy i informacje:

  • tel. 797 357 307
  • w recepcji Studia

! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

Z kim się widzimy ?

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA FITNESS DLA DOROSŁYCH!

Chcesz zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie? Mamy dla Ciebie różnorodne zajęcia fitness, które dopasujesz do swoich potrzeb i poziomu zaawansowania. W naszej ofercie znajdziesz:

Zumba – energetyczne połączenie tańca i fitnessu. Baw się przy rytmicznej muzyce, spalaj kalorie i poprawiaj kondycję w przyjemnej atmosferze!

Zdrowy kręgosłup – idealne zajęcia dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie pleców, poprawić postawę i zapobiegać bólom kręgosłupa. To czas dla Twojego zdrowia i relaksu.

Tabata – intensywny trening interwałowy dla tych, którzy chcą szybko spalać kalorie i poprawić wydolność organizmu. Efekty gwarantowane!

Pilates – harmonijny trening wzmacniający mięśnie głębokie, poprawiający elastyczność i równowagę. Dla ciała i umysłu.

BPU (brzuch, pośladki, uda) – ukierunkowany trening modelujący te partie ciała. Idealny sposób na jędrną sylwetkę i większą pewność siebie.

Więcej szczegółów odnośnie zajęć, grafiku, cennika oraz informacji o instruktorach prowadzących znajdą Państwo na naszej stronie internetowej w innych zakładkach.

Dołącz do nas i poczuj różnicę!

WARSZTATY JAZZ ZE ZWYCIEZCĄ „YOU CAN DANCE”!

Dominik Olechowski

Pierwsze taneczne kroki stawiał w Teatrze Tańca DF oraz w Krakowskiej Akademii Tańca. Edukację artystyczną kontynuował w Master Ballet Academy –Arizona’s premier Ballet Dance School w Phoenix oraz w Broadway Dance Centre w Nowym Jorku w USA. Swoje umiejętności szlifował na wielu warsztatach tanecznych w Polsce i za granicą. Występował w produkcjach baletowych Master Ballet Academy w Phoenix oraz w Fokine BalletCompany w Nowym Jorku. W Polsce współpracował z Teatrem Tańca Caro Dance w Siedlcach, Teatrem Groteska w Krakowie oraz Art Collor Ballet z Krakowa. W 2011 roku wygrał 6. edycję telewizyjnego talent show „You Can Dance – Po prostu tańcz”, emitowanego przez stację TVN. Obecnie nauczyciel tańca jazzowego w XXX Liceum Ogólnokształcącym w Krakowie, w klasach o profilu taneczno-teatralnym oraz w Krakowskiej Akademii Tańca L’art. De la Danse. Prowadzi wiele warsztatów dla adeptów sztuki tańca w całej Polsce.

* Kiedy?

30 listopada 2024 (sobota)

13:00 – 14:30 poziom podstawowy

14:30 – 16:00 poziom średnio – zaawansowany

* Gdzie?

STiF Flex, ul. Rynek 32, Spytkowice

* Zapisy i informacje:

  • biurostudioflex@gmail.com
  • tel. 797 357 307
  • w recepcji studia

ANDRZEJKOWA NOCKA WE FLEXIE!

Zapraszamy wszystkich na wyjątkową Noc Andrzejkową, gdzie magia, wróżby i atrakcje będą towarzyszyć nam aż do świtu!

W programie:

  • Andrzejkowe wróżby
  • Bubble Show – bańki dymne i ogniste
  • Gry i konkursy
  • Warsztaty taneczne i bitwa taneczna!
  • Brokatowe tatuaże
  • Kiedy?

Rozpoczęcie: 23 listopada (sobota) godz. 19:00

Zakończenie: 24 listopada (niedziela) godz. 8:00

  • Koszt

120 złotych – wpłaty należy dokonać do 21 listopada 2024 w recepcji Studia.

  • Zapisy i informacje:

– tel. 797 357 307

-W recepcji studia

Przy zgłoszeniu prosimy podać: imię, nazwisko, rok urodzenia oraz grupę, do której uczęszcza dziecko.

To będzie straaaaaasznie fajna noc!

MAGICZNE ANDRZEJKI DLA NAJMŁODSZYCH!

Zapraszamy dzieci w wieku 4-7 lat na wyjątkowe Andrzejki pełne czarów i zabawy!

W programie:

  • Bubble Show – bańki dymne!
  • Gry i zabawy
  • Wróżby andrzejkowe
  • Gdzie ?

STiF Flex, ul. Rynek 32, 34-116 Spytkowice

  • Kiedy?

23 listopada (sobota) Godzina: 17:00 – 18:30

  • Koszt

70 złotych – wpłaty prosimy uregulować do 21 listopada w recepcji studia.

! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

  • Zapisy i informacje:

– tel. 797 357 307

– W recepcji studia

Przy zgłoszeniu prosimy podać: imię, nazwisko, rok urodzenia oraz grupę, do której uczęszcza dziecko.

Serdecznie zapraszamy!